Barre à terre

Publicado hace 27 mins por Body Ballet

2da parte clase Body Ballet®: Barre à terre.

Una vez que el cuerpo se calienta y pone a punto en la barra, estará listo para comenzar la 2da. parte de la clases de Body Ballet®: la barre à terre que adapto para las personas que nunca han tomado clases de ballet. Es un tipo de ejercicio muy preciso y técnico que es de gran beneficio para el cuerpo. Los movimientos se repiten a veces lentamente, según varias secuencias, para seguir trabajando los músculos y registrar todo en la memoria.

Bailarina, Darcey Bussell.