Usted está viendo la sección ‘Cuerpo y mente’

Los días son más cortos y la oscuridad cubre de pereza nuestra rutina… Sin embargo,  nos animan a “desafríar” el...

Detox Ballet® Salud & Cuerpo es para mujeres y hombres de todas las edades. Porque todas merecemos nuestro día Detox....

Tenemos algunos truquitos para no engordar los 5 kilos de rigor en estas fechas. ¿Qué puedes hacer para que las fiestas...

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Frente a las clases del gimnasio o la práctica de distintos deportes, cada vez más gente se decanta por tablas de entrenamiento...

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Muchas personas empiezan a practicar ballet desde bien pequeños porque es algo que aporta una actividad rica en movimiento. Es...

Dietas, ejercicios específicos y tratamientos que aseguran una puesta a punto efectiva que necesitas para lucir un cuerpo...

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Ballet y Yoga, dos disciplinas afines que cada vez más mujeres practican de manera conjunta entre otros motivos porque ambas...