Usted está viendo la sección ‘Cuerpo y mente’

En los estándares de belleza se aprecian las piernas largas, firmes y con una piel impecable. Claro esta nadie tiene piernas...

For most women, going up two dress sizes would be a catastrophe, but for Darcey Bussell, former Royal Ballet star turned...

  Comienza un nuevo día y depende de tu actitud se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno de esos días...

Una de las frutas por excelencia indicada en cualquier dieta de adelgazamiento es la fresa. No solamente nos servirá como...

  Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfremedades. Las verduras son...

  La aptitud emocional es un concepto que determina la posibilidad que tiene todo ser humano de crear y fomentar las...

El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales...

Los cítricos que adelgazan: pomelo, limón y naranja. El limón, la naranja y el pomelo conforman el grupo de cítricos...

La primera comida del día es importante por muchas razones, como prevenir la obesidad y favorecer el rendimiento físico...

La aplicación de frío en nuestros músculos tras un entrenamiento de mucha intensidad o en la zona de una lesión es una...