El “Body” regresó

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Un body es una prenda de una sola pieza ceñida al cuerpo, que cubre el torso pero deja a la ...
Los leotardos de que quedaban como un guante

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La popularidad de la mallas y los leotardos fue en la década de 1970, gracias a la popular Jane Fonda ...
El Aerobic Dance de los años 80´

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Divertida, desenfadada y fácil de practicar, la danza aerobica se empezó a difundir por muy diversos países, gracias, en parte, ...
Esfuérzate para lograr tus sueños

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A veces no nos atrevemos a soñar por el qué dirán. No tengas miedo de emprender algo nuevo y diferente ...
Cómo lograr tus grandes metas

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Es normal que cuando estamos a punto de lograr las grandes metas que nos hemos planteado en la vida nos ...
Como resolver los problemas o dificultades en tu vida en sencillos pasos

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Las luchas y las dificultades son parte de la vida. No sólo no podrás evitar los problemas sino que además ...
5 razones para andar en bicicleta

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Llega el buen tiempo y los deseos de disfrutar de la naturaleza se incrementan, por eso, nada mejor que encontrar ...
La elegancia, algo más que buenas maneras

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Por Ricardo Yepes Stork. www.arvo.net Me imagino que el lector esta dispuesto a admitir que la dignidad humana es para ...
Acupuntura. Como funciona la Acupuntura

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La acupuntura estimula la habilidad del cuerpo a resistir o a vencer a las enfermedades o a las condiciones corrigiendo ...
Madurez con estilo

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Llegar a la madurez no implica que dejemos de arreglarnos y sentirnos bellas. Para lograr esto es necesario tener en ...
Cómo parecer algo más joven en cinco cómodos pasos

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La semana pasada hablamos de cómo las adolescentes se echan años encima. Un lector nos sugirió que habláramos de lo ...
Cómo vestir con un look casual pero con estilo

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¿No sabes con qué prendas puedes vestir para tener un look desenfadado y casual pero sin perder la elegancia? Simplemente ...
El color rojo nos hace más fuertes y veloces

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¿Sabías que cuando los humanos vemos el color rojo nuestros músculos reaccionan más rápido y con más fuerza? Es la ...
Who's the Fittest of Them All?

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Some people swear by ballet boot camp or sweaty yoga sessions, but which workout really delivers the best full-body results? ...
¿Cómo hallar la Luz?

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Por lo tanto, ¿cuál es la manera de entrar en ella y cómo mantenerse centrado? ¿Cómo alcanzarla? ¿Cómo hallar esa ...
How to get a ballet dancer's body

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Want to sculpt the long, lean body of a dancer? Try a ballet-inspired workout—no pointe shoes required. Find out how ...
Hacer ejercicio no tiene porque ser un obstáculo

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Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes. Para muchos ...
Organiza tus pensamientos

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Todos sabemos que la Ley de Atracción funciona porque todo es electromagnetismo en esta vida, es decir energía, y como ...
Pensamientos positivos

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Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar! Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres ...
El derecho a la privacidad

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Por Alberto Benegas Lynch (h) Como es sabido, a todo derecho corresponde una obligación. En el caso que nos ocupa, ...

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