Detox Ballet®: La relajación y la respiración en la danza.

Detox Ballet®: La relajación y la respiración en la danza.

Luchar contra el nerviosismo, la ansiedad, el estrés y los malos hábitos. La relajación es un concepto ampliamente utilizado en ...
Abdominales y estiramientos de piernas con Detox Ballet.

Abdominales y estiramientos de piernas con Detox Ballet.

Mostramos un ejercicio sencillo con el que trabajaremos las piernas y el abdomen a la vez. Las piernas y el ...
Beneficios del té de frambuesa roja.

Beneficios del té de frambuesa roja.

El té de frambuesa no solamente está indicado para las mujeres gestantes. La hoja de frambuesa es rica en taninos ...
Si haces ballet, éste es el desayuno ideal

Si haces ballet, éste es el desayuno ideal

En función del tiempo, el apetito y las calorías que aporta, existe un desayuno para cada tipo de persona, ya ...
Sólo un café para desayunar no es una buena idea

Sólo un café para desayunar no es una buena idea

Definitivamente tomar un café sólamente a primera hora de la mañana no es muy aconsejable para afrontar la jornada de ...
Piernas bellas y firmes con el ballet

Piernas bellas y firmes con el ballet

En los estándares de belleza se aprecian las piernas largas, firmes y con una piel impecable. Claro esta nadie tiene ...
Levántate de la cama con una actitud positiva

Levántate de la cama con una actitud positiva

Comienza un nuevo día y depende de tu actitud se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno ...
Fresas, el aliado de las bailarinas que buscan perder peso

Fresas, el aliado de las bailarinas que buscan perder peso

Una de las frutas por excelencia indicada en cualquier dieta de adelgazamiento es la fresa. No solamente nos servirá como ...
Las verduras son imprescindibles o para nuestra salud

Las verduras son imprescindibles o para nuestra salud

Al igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfremedades. Las verduras son una parte importante ...
Inteligencia emocional: la aptitud emocional.

Inteligencia emocional: la aptitud emocional.

La aptitud emocional es un concepto que determina la posibilidad que tiene todo ser humano de crear y fomentar las ...
Inteligencia emocional en el Ballet.

Inteligencia emocional en el Ballet.

El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno ...
Comienza hoy el "plan ácido" Detox Ballet® Salud & Cuerpo.

Comienza hoy el «plan ácido» Detox Ballet® Salud & Cuerpo.

Los cítricos que adelgazan: pomelo, limón y naranja. ¿Quieres tener una idea de los nutrientes que incorpora cuando eliges una ...
Empezar el día con un buen desayuno

Empezar el día con un buen desayuno

La primera comida del día es importante por muchas razones, como prevenir la obesidad y favorecer el rendimiento físico e ...
¿Cómo nos ayuda el frío a recuperar nuestros músculos?

¿Cómo nos ayuda el frío a recuperar nuestros músculos?

La aplicación de frío en nuestros músculos tras un entrenamiento de mucha intensidad o en la zona de una lesión ...
La importancia de una buena noche de sueño (después de Ballet)

La importancia de una buena noche de sueño (después de Ballet)

Cada vez hay más estudios que remarcan la importancia de una buena noche de sueño. Se relaciona incluso con la ...
¿Puedo aumentar mi busto sin cirugía?

¿Puedo aumentar mi busto sin cirugía?

El seno femenino es un símbolo de feminidad y sexualidad. Empieza a crecer en la temprana pubertad y se convierte ...
Velas aromáticas y perfumadas, para que sirve cada una

Velas aromáticas y perfumadas, para que sirve cada una

Un pequeño aporte para la calidad de vida. La aromaterapia es la disciplina que apuesta por el poder del sentido ...
Adelgaza con Body Ballet® ¿Uno de los mejores ejercicios para perder peso?

Adelgaza con Body Ballet® ¿Uno de los mejores ejercicios para perder peso?

Una de las primeras cosas en que pensamos cuando queremos adelgazar es en el ejercicio, y muchos nutricionistas o médicos ...
Razones para conocer Body Ballet® Iniciación & Reciclaje

Razones para conocer Body Ballet® Iniciación & Reciclaje

Creado por una ex bailarina, Carolina de Pedro Pascual. He creado una guía de ejercicios eficientes y distintos, personalizados y ...
Preparando la mente para el ballet

Preparando la mente para el ballet

Educar la mente es lo mismo que educar al cuerpo: si queremos lograr, por ejemplo, un abdomen modelo, necesitamos sin ...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies y Google Analitycs para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas, y de nuestra política de cookies, privacidad y RGPD ACEPTAR
Aviso de cookies