Detox Ballet
Levántate de la cama con una actitud positiva
Comienza un nuevo día y depende de tu actitud se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno ...
Fresas, el aliado de las bailarinas que buscan perder peso.
Una de las frutas por excelencia indicada en cualquier dieta de adelgazamiento es la fresa. No solamente nos servirá como ...
Las verduras son imprescindibles o para nuestra salud.
Sus vitaminas antioxidantes nos protegen de desórdenes y enfremedades. Las verduras son una parte importante de todas las estrategias saludables ...
Inteligencia emocional: la aptitud emocional.
La aptitud emocional es un concepto que determina la posibilidad que tiene todo ser humano de crear y fomentar las ...
La inteligencia emocional en el Ballet.
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno ...
Comienza hoy el «plan ácido» Detox Ballet® Salud & Cuerpo.
Los cítricos que adelgazan: pomelo, limón y naranja. ¿Quieres tener una idea de los nutrientes que incorpora cuando eliges una ...
Empezar el día con un buen desayuno
La primera comida del día es importante por muchas razones, como prevenir la obesidad y favorecer el rendimiento físico e ...
¿Cómo nos ayuda el frío a recuperar nuestros músculos?
La aplicación de frío en nuestros músculos tras un entrenamiento de mucha intensidad o en la zona de una lesión ...
La importancia de una buena noche de sueño (después de Ballet)
Cada vez hay más estudios que remarcan la importancia de una buena noche de sueño. Se relaciona incluso con la ...
¿Puedo aumentar mi busto sin cirugía?
El seno femenino es un símbolo de feminidad y sexualidad. Empieza a crecer en la temprana pubertad y se convierte ...
Velas aromáticas y perfumadas, para que sirve cada una
Un pequeño aporte para la calidad de vida. La aromaterapia es la disciplina que apuesta por el poder del sentido ...
Adelgaza con Body Ballet® ¿Uno de los mejores ejercicios para perder peso?
Una de las primeras cosas en que pensamos cuando queremos adelgazar es en el ejercicio, y muchos nutricionistas o médicos ...
Razones para conocer Body Ballet® Iniciación & Reciclaje
Creado por una ex bailarina, Carolina de Pedro Pascual. He creado una guía de ejercicios eficientes y distintos, personalizados y ...
Preparando la mente para el ballet.
Educar la mente es lo mismo que educar al cuerpo: si queremos lograr, por ejemplo, un abdomen modelo, necesitamos sin ...
