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Consejos para evitar contagios de coronavirus

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Los enfermeros ofrecen consejos para evitar contagios de coronavirus al llegar a casa. La Organización Colegial de Enfermería ofrece una ...
Yoga en casa: Sirsasana.

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Sirsasana, una postura de yoga para brazos, abdominales… ¡Y cerebro! Se llama sirsasana o postura de yoga sobre la cabeza ...
Estiramientos de ballet por Isabel del Barrio

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Para alguien que ha bailado durante gran parte de su vida, la danza es algo que siempre está presente. Lo ...
¿Cómo debo actuar si tengo síntomas de coronavirus?

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El Ministerio de Sanidad ha publicado un decálogo con pautas a seguir en caso de sufrir fiebre, tos o dificultad ...
«Este virus lo paramos unidos»

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#EsteVirusLoParamosUnidos #YoMeQuedoEnCasa ...
La cuarentena 'resucita' a Eva Nasarre

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La cuarentena por coronavirus 'resucita' a Eva Nasarre: RTVE rescata 'Puesta a punto'. El programa de gimnasia Puesta a punto ...
Coronavirus: síntomas, tratamiento y cómo evitar el contagio

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El coronavirus Covid-19 mantiene en alerta al mundo y ha provocado una crisis sanitaria sin precedentes, agravada por su expansión ...
Coronavirus, el inicio de un nuevo ciclo

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No es el fin del mundo, es el inicio de un nuevo ciclo. Para que surja el orden primero debe ...
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En pocas palabras, podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo ...
Beneficios de bailar estando embarazada

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Tal vez pienses que hay que estar loca para bailar estando encinta, pero... ¿conoces los beneficios que tiene? ¿sabes que ...
¿Frío? ¡Muévete! Top 6 Body Ballet de invierno.

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Los días son más cortos y la oscuridad cubre de pereza nuestra rutina… Sin embargo,  nos animan a “desafríar” el ...
Cada viernes, Detox Ballet® Salud & Cuerpo

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Detox Ballet® Salud & Cuerpo es para mujeres y hombres de todas las edades. Porque todas merecemos nuestro día Detox ...
5 claves 'detox' para después de las navidades

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Tenemos algunos truquitos para no engordar los 5 kilos de rigor en estas fechas. ¿Qué puedes hacer para que las ...
Body Ballet®, la disciplina que nunca pasa de moda

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¿Por qué Body Ballet® nunca pasa de moda? La flexibilidad de tus arterias guarda relación con la de tu cuerpo ...
La rutina fitness que da mejores resultados

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Frente a las clases del gimnasio o la práctica de distintos deportes, cada vez más gente se decanta por tablas ...
Yoga, respiración y conciencia corporal.

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Los ejercicios de yoga, de respiración y de conciencia corporal no pasan de moda. Cuando hablamos de la práctica de ...