Domingos online de ballet + detox a partir de enero 2023.

A partir de enero 2023 regresan las clases de los domingos 9 a 10 AM.

Pensando en las personas que durante la semana no pueden asistir a mis clase por motivos laborales, familiares etc. he abierto un nuevo horario online, los domingos de 9 a 10 AM. Una clase ideal para adultos con que recién empiezan y/o retoman con un nivel básico de conocimientos.

¿La danza clásica siempre te ha fascinado y has decidido retomarla? Mi clase online de los domingos es ideal.  En la barra calentamos además de trabajar la colocación y coordinación como también diferentes ejercicios y variaciones. En el centro y suelo hacemos ejercicios especiales de elongación y estiramientos, fuerza y resistencia.


La duración de las clases es de una hora respetando la estructura que incluye:

  • Ejercicios en la barra.
  • Ejercicios que integran elasticidad, coordinación y fuerza.

Lograremos en forma progresiva la correcta postura corporal y el trabajo de piernas, pies y brazos a través de ejercicios:

  • Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
  • Ejercicios de elongación y relajación al finalizar cada clase.
  • Ejercicios de musicalidad y expresión de brazos y manos.

Informes:

Carolina De Pedro 🩰 WhatsApp 659241784 danzaballet@gmail.com

Domingos online de ballet + detox a partir de enero 2023. | Body Ballet
Domingos online / Ballet para adultos.
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detox ballet: ejercicios especiales de elongación y estiramientos, fuerza y resistencia.

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