A veces no nos atrevemos a soñar por el qué dirán. No tengas miedo de emprender algo nuevo y diferente en tu vida, porque...

Es normal que cuando estamos a punto de lograr las grandes metas que nos hemos planteado en la vida nos sintamos nerviosos,...

Body Ballet® en la próxima edición del mes de abril de la revista TODO FÁCIL, una publicación pensada para la mujer...

Las luchas y las dificultades son parte de la vida. No sólo no podrás evitar los problemas sino que además siempre surgirán,...

Es una de las interrogantes más frecuentes. Podemos perder peso y ser feliz con el cambio de hábitos de vida. El poder...

Los estiramientos deben realizarse después de hacer ejercicios o antes de los ejercicios, después de por lo menos 5-10...

Body Ballet®: una técnica de entrenamiento integral no solo abarca el cuerpo sino también la respiración y la mente. Muchas...

Hay mucha gente que no cree en la cosmética, pues hemos hecho una selección de productos que destacan por su efecto rápido...

Cuidarnos es todo un objetivo durante los 365 días del año, pero en determinadas temporadas del año ese objetivo se vuelve...

Si lo has hecho antes, ¿por qué no vas a poder ahora? Hacer ejercicios de ballet sin ser profesional. Cualquier mujer,...