1 – Empezamos la clase de Body Ballet® con ejercicios en la barra Se comienza con un conjunto de ejercicios, cogidos...

Adapter les pas de la danse classique, version fitness ? C’est la bonne idée d’une nouvelle discipline qui fait la silhouette...

Si nuestra querida muñeca de la infancia “Barbie” quisiera ponerse a andar, no podría hacerlo sobre sus dos piernas...

Pese a que cada mujer es diferente, aquí le damos una lista de algunas de las cosas básicas que toda mujer necesita para...

Nunca es tarde y siempre es buen momento para comenzar. Ser adulto no significa que debas olvidarte del ballet. No hay nada...

Dormir pocas horas durante la noche lleva a comer más y, por lo tanto, engordar, según concluye un estudio dirigido por...

El color rosa es uno de los tonos veraniegos más usados por todas las mujeres, siempre en esta época del año tratamos...

¿Sabes quién es “la otra” famosa que se dedicó, en los 80’s, al Beauty and Fitness? Si! Raquel Welch Este...

Nos vemos en Nosotras.com! Body Ballet ¡Te descubrimos la nueva disciplina de baile! www.nosotras.com Nosotras.com, el portal...

Un body es una prenda de una sola pieza ceñida al cuerpo, que cubre el torso pero deja a la vista las piernas. Originalmente...