El tener unos buenos abdominales depende de varias cuestiones. Génetica, entrenamiento y alimentación son algunas de ellas....

Masajes, escritura, yoga o bailar Zumba. Adiós, ansiedad. Hola, tranquilidad. No es nada extraño; hoy en día quien más...

¿Que es Ballet Barra al Suelo? Trabajando en el suelo uno aprende más sobre su cuerpo, es mas consciente a la hora de buscar...

The season opens with a program created in concert with the Portland Art Museum’s Fall 2012 The Body Beautiful in Ancient...

Dos disciplinas físicas, mentales y espirituales. El Yoga crea y estimula la paz interior, tonifica el cuerpo. La práctica...

Aprende a controlar tus músculos, mantener el equilibrio y la buena postura. Dominar estos principios puede otorgarnos una...

Las cejas son el marco de nuestra mirada, pueden hacer nuestro ojo más grande, más pequeño, más caído ,más levantado…...

Si no te amas a ti mismo nunca podrás amar a alguien más. Si no puedes tratarte amorosamente no puedes tratar amorosamente...

La autoestima es quererse y aceptarse tal como eres, eres único, así que no tienes con quien compararte, disfruta de ser...

El dolor de espalda puede tener su origen en un gran número de causas, como lesiones, degeneración de las vértebras, infección,...