Get your body back fast with these dance-inspired moves. Body Ballet® requires style, imagination and elegance. Smooth...

Tired of the treadmill? Ballet-barre fitness offers a fun way to stay in shape. No pointe shoes needed! By Ingrie WilliamsFresh...

Body Ballet®: lo último para tener la fuerza y estabilidad así como la figura de una bailarina. Las modas cambian y con...

Las modas cambian y con ellas también los estilos del deporte. Es cada vez más frecuente que los clásicos como el ballet...

Ballet dancers seem to exhibit a tensile strength and innate grace in every movement. But you don’t have to train for years...

Realizar ejercicios de relax antes de ir a dormir ayuda a conciliar el sueño y alivia las tensiones de todo el día. El...

Qu’est-ce que le Body Ballet® ? Dérivé de la danse classique, le Body Ballet est le sport qui monte. Ses promesses...

En el deporte no todo va a ser lágrimas y sudor ya que existen una serie de ejercicios que están diseñados para conseguir...

Crema remodeladora de día de acción tensora y antiarrugas. Consigue elevar los rasgos gracias a su eficaz poder reafirmante...

Si frecuentas el gimnasio o practicas Body Ballet®, seguramente ya viviste alguna situación incómoda cuando empiezas a...