Las arrugas o lineas de expresión son algo que ha mucha gente le preocupa, nos envejece y en ocasiones son claros sintomas...

La danza clásica y moderna, ejercicios para mujeres y hombres de todas las edades. Hacemos las clase de Body Ballet® Iniciación...

My experience has led me to create Body Ballet: classical, modern and barre à terre. Body Ballet® requires style, imagination...

Si te parece aburrido pasar tiempo en la bicicleta estática y no eres fan de las máquinas de musculación, prueba otras...

Cuando las cosas no nos salen como queremos, acostumbramos a quejarnos de nuestra mala suerte. Sin embargo la suerte es la...

“Los abdominales ayudan a quemar grasas”, “Los ejercicios con peso aumentan el volumen muscular”, “Usar una faja...

A la pregunta de si tiene que llegar Elle Francia para demostrar que las redondeces y contundencias pueden ser igual de sexys,...

Para empezar, tienes que saber la postura correcta a la hora de caminar, primero debes colocarte en una posición recta con...

Aunque llevar tacones es algo que muchas mujeres adoran, lo cierto es que no siempre es sencillo ya que en ocasiones llevarémos...

Es perfectamente normal y todos tenemos asumidos que a partir de cierta edad (no una edad demasiado avanzada) es posible...