Prepara tus Puntas y tus pies

Publicado hace 6 min por Body Ballet

El trabajo más importante que un bailarín puede hacer para prepararse para las puntas es trabajar la técnica del ballet en clase con regularidad.

Sin práctica consistente, los pies y las piernas de la bailarina no pueden adquirir la fuerza necesaria para el trabajo en puntas. Bailar en puntas también requiere constante práctica y paciencia, de modo que es importante que el maestro tenga perspectiva en relación a la madurez intelectual de la estudiante como para aconsejarle comenzar con el entrenamiento en puntas.

Por Katharine Moore para Dance Informa | Trad.: María José Lavandera para Revol.

Antes de siquiera emplazar un pie dentro de una zapatilla de punta, la bailarina debería demostrar fuerza, fluidez y control en sus pies y tobillos en zapatillas de media punta. Asistir regularmente a clase, idealmente por lo menos dos veces a la semana, puede poner a los estudiantes en la vía rápida respecto de ganar una técnica de ballet sólida, y en última instancia, comenzar a bailar en puntas.

La agilidad y la paciencia adquiridas en la asistencia regular a clase también demuestra madurez y deseo de aprender, de lo cual los maestros toman nota habitualmente.

Realizar la transición a zapatillas de punta es un gran compromiso de parte de la estudiante y del maestro, de modo que las bailarinas debieran poder demostrar su preparación en las clases regulares de técnica antes de agregar el elemento extra de entrenamiento con puntas.

En las mentes de jóvenes bailarinas, nada es más importante que el deseo de bailar en puntas.

La transición de las zapatillas de media punta a las puntas marca un importante paso hacia la construcción de una carrera como bailarina profesional. Sin embargo, la técnica de puntas requiere una enorme cantidad de fuerza y habilidad, y mientras la ansiedad por aprender y superarse inunda las pasiones de las jóvenes bailarinas, comenzar en puntas sin el apoyo apropiado puede ser dañino para sus cuerpos y mentes.

La agilidad y la paciencia adquiridas en la asistencia regular a clase también demuestra madurez y deseo de aprender, de lo cual los maestros toman nota habitualmente. Realizar la transición a zapatillas de punta es un gran compromiso de parte de la estudiante y del maestro, de modo que las bailarinas debieran poder demostrar su preparación en las clases regulares de técnica antes de agregar el elemento extra de entrenamiento con puntas.

Nota original en idioma inglés: Dance News Capezio.

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