Practica la meditación diariamente

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La meditación es una actividad placentera y sencilla, que está al alcance de todos. Nos ayuda a tomar conciencia de ...
10 alimentos top para bailarinas

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Que no falten en tu dieta! Si practicas deporte, tus menús no sólo tienen que ser variados. Como nos cuenta ...
Conoce si el dulce es bueno o malo para la salud

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Muchas chicas dejan de comer algunos postres que contienen azúcar por no querer engordar. Sin embargo, poco se sabe que ...
La amistad

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Los amigos se van teniendo en distintas etapas de nuestra vida y en distintos momentos. Los amigos son en la ...
Body Ballet® para mujeres reales

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No dejes que tu peso te quite espacio de vida! Los medios nos bombardean con imágenes de mujeres que se ...
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Carmen Dell' Orefice, es una de mis modelos preferidas. Fue descubierta a los 13 años, mientras viajaba en un autobús ...
Buenos dias y feliz inicio de semana!

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"Tranquilízate. Serénate. Permanece tranquilo. Cálmate, no importa lo que pueda ocurrirte.La paz es hija de la tranquilidad. La felicidad es ...
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Nos vamos en la máquina del tiempo a ver una clase de Body Ballet®. Absolutamente asombroso!   ...
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"El mundo necesita gente que deje de dormir por cumplir sus sueños. Gente que con su vida haga historia, que ...
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La flexibilidad mental es mucho más que una habilidad o una competencia: es una virtud que define un estilo de ...
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Este cítrico es rico en nutrientes y vitaminas y forma parte de las dietas de adelgazamiento por su poder diurético ...
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Sofisticada, ecológica, solidaria, clásica… Cada mujer tiene su estilo, su gusto y sus preferencias y atendiendo a todas ellas hemos ...
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"¡Despierta! No permitas que la rutina arrase con tu vida.Cumple tus tareas con amor siempre renovado, porque esto te proporcionará ...
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Todas sabemos que un respiro profundo nos ayuda a relajarnos, elimina la tensión y hasta nos pone en buen humor ...
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Llega el sol, el calor, las flores y el pasto verde. La primavera empieza el día 21 de marzo, fecha ...
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La gaseosa, o bebida carbonatada, es una bebida saborizada, efervescente (carbonatada) y sin alcohol. Estas bebidas suelen consumirse frías, para ...