Usted está viendo la sección ‘La profesora’

La Pelvis como centro de control y la alineación de las caderas en los arabesques. Extractos de Inside Ballet Technique,...

Las piruetas de en dedans son diferentes de en dehors porque giran hacia la pierna de apoyo. Por esta razón, algunas personas...

¿Cómo mejorar la punta de pie? Si la genética no te favoreció dándote unos pies de bailarín que incluyan: un hermoso...

Se debe desaconsejar hacer puntas a las alumnas que solamente cursan clase una vez a la semana. Antes de empezar puntas es...

El trabajo más importante que un bailarín puede hacer para prepararse para las puntas es trabajar la técnica del ballet...

Hacer los relevé cada dia mejorará tu fuerza, no sólo de los pies, sino del cuerpo completo; sin embargo ¿es necesario...

Los brazos son un elemento que deja ver, como el trabajo de piernas, el estilo y escuela a la que pertenece el bailarín. Cuando...

Las bailarinas de ballet no sólo son famosas por tener estilizadas figuras y unas piernas de acero, sino también por unos...

El elemento más básico y fundamental de un bailarín es la colocación. Para que los movimientos tengan fluidez y resulten...

¿Qué es el plié y cuál es su función? El plié (término francés que significa flexión) es un ejercicio básico que...