Body Ballet

Las bailarinas de ballet no sólo son famosas por tener estilizadas figuras y unas piernas de acero, sino también por unos...

Nuevas clases + horarios + Balle.  Ya está disponible el nuevo horario de 20.30 a 21.30 horas los dias viernes. Reserva...

Another year of life, love & ballet. Ballet to daily life! Nuevas clases + horarios + Ballet. ...

A partir del octubre, los jueves de 19 a 20 hrs, regresan las clase Danza Ballet® Vagánova de Puntas. Nivel básico/intermedio...

Libérate de los pensamientos negativos, aléjate las energias tóxicas y “resetea” tu cabeza y tu cuerpo con una clase...

La flexibilidad es necesaria para todo tipo de danza, ya que permite que el cuerpo explore y genere un sinfín de movimientos...

Después del éxito de la proyección del film “Nijinsky” de Herbert Ross, y  a pedido de la mayoría de  alumnas...

3 ejercicios inspirados en “El lago de los cisnes” para enderezar la espalda y adoptar una buena postura. Cuando...

El elemento más básico y fundamental de un bailarín es la colocación. Para que los movimientos tengan fluidez y resulten...

La bailarina mantiene la espalda alargada mediante los músculos abdominales por delante y los músculos extensores de la...