De mujer a mujer
Día contra el Cáncer de Mama 2013
El Día Contra el Cáncer de Mama, que se celebra el día 19 de octubre, brinda una oportunidad de ámbito ...
Ejercicios de ballet para una espalda sana y flexible.
Una espalda sana es sinónimo de aspecto juvenil. No olvide que una gran parte de los dolores de espalda no ...
Decálogo para cuidarte a partir de los 40 con Ballet
Cumplidos los cuarenta, quizá podamos añorar tiempos pasados pero la experiencia y el bagaje personal a esta edad nos da ...
La actividad física ideal en cada etapa de la vida
La doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga y reconocida especialista en medicina del deporte, recomienda qué hacer en cada etapa y ...
Alimentación saludable y ejercicio durante la menopausia
Sabemos de la importancia de practicar ejercicio físico y mantenernos activas como inversión para una mejor calidad de vida y ...
Ponte guapa. Practica Body Ballet®
Con mi experiencia he creado Body Ballet®: clásico, moderno y barre à terre. ¿Lo más importante de Body Ballet®? Que ...
Yoga for menopause
Though a bugbear for almost every woman, this ticklish phase is actually a bewitching transition moment. And, through yoga, it ...
Preparar tu cuerpo para la menopausia
Sabemos de la importancia de practicar ejercicio físico y mantenernos activas como inversión para una mejor calidad de vida y ...
Geraldine Chaplin ‘Trabajar a mi edad es un lujo’
Sincera y auténtica; detallista, talentosa, sensible, sencilla, inteligente y de excelente conversación. Hermosa mujer. ¿La edad? Es lo que le ...
Ballet para adultos online desde España
Body Ballet® Carolina de Pedro La correcta danza clásica para adultos. Danza clásica, elongación y estiramientos. Stage de fines de ...
Frases de Carrie Bradshaw
"Acabé pensando en las relaciones. Las hay que te llevan a algo nuevo y exótico, las hay que son viejas ...
¿Eres la protagonista de tu vida?
¿Eres de los que piensa que todo lo que eres y lo que tienes lo has conseguido tú? O por ...
7 señales de una mala práctica de Yoga.
A pesar de los grandes beneficios que el yoga brinda a la salud física, mental y espiritual, en ocasiones, las ...
Claves para no abandonar el ejercicio
Las consecuencias de dejar de hacer ejercicio pueden ser peores de lo que se creía. La primera, ¡que te guste! ...
La belleza interior no necesita maquillaje
Con el bombardeo informativo y gráfico al que nos enfrentamos todos los días, a veces parece que la belleza está ...
5 claves para fortalecer tu confianza en ti misma
El juzgarte, el criticarte duramente, son acciones que sin quererlo van desgastando poco a poco la confianza en ti mismo ...
Causas y factores de la depresión.
La depresión puede ser de tipo reactivo, ante un suceso externo que ocasiona tristeza o endógena, en cuyo caso la ...
La Meditación: la gran aventura interna
¿Cuántas veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ...
Beneficios de la actividad fisica sobre la salud
En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de ...
