Día contra el Cáncer de Mama 2013

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El Día Contra el Cáncer de Mama, que se celebra el día 19 de octubre, brinda una oportunidad de ámbito ...
Ejercicios de ballet para una espalda sana y flexible.

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Una espalda sana es sinónimo de aspecto juvenil. No olvide que una gran parte de los dolores de espalda no ...
Decálogo para cuidarte a partir de los 40 con Ballet

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Cumplidos los cuarenta, quizá podamos añorar tiempos pasados pero la experiencia y el bagaje personal a esta edad nos da ...
La actividad física ideal en cada etapa de la vida

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La doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga y reconocida especialista en medicina del deporte, recomienda qué hacer en cada etapa y ...
Alimentación saludable y ejercicio durante la menopausia

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Ponte guapa. Practica Body Ballet®

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Con mi experiencia he creado Body Ballet®: clásico, moderno y barre à terre. ¿Lo más importante de Body Ballet®? Que ...
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Though a bugbear for almost every woman, this ticklish phase is actually a bewitching transition moment. And, through yoga, it ...
Preparar tu cuerpo para la menopausia

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Sincera y auténtica; detallista, talentosa, sensible, sencilla, inteligente y de excelente conversación. Hermosa mujer. ¿La edad? Es lo que le ...
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A pesar de los grandes beneficios que el yoga brinda a la salud física, mental y espiritual, en ocasiones, las ...
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Las consecuencias de dejar de hacer ejercicio pueden ser peores de lo que se creía. La primera, ¡que te guste! ...
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Con el bombardeo informativo y gráfico al que nos enfrentamos todos los días, a veces parece que la belleza está ...
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La depresión puede ser de tipo reactivo, ante un suceso externo que ocasiona tristeza o endógena, en cuyo caso la ...
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¿Cuántas veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ...
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En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de ...