Naṭarāja Yoga en Barcelona

Ballet y Yoga, dos disciplinas afines Por Carolina de Pedro para Vogue España (2016) Cada vez más mujeres integran el ...

Los beneficios de estar cabeza abajo. El ponernos de cabeza o boca abajo, es una buena manera de relajar la ...

Hay algo muy importante sobre la alineación postural. La alineación no solamente afecta a la parte física del cuerpo, hay ...

Las Asanas (posturas) pueden ser practicadas en serie o por separado. Si decidís realizar la serie completa, es preferible seguir ...

¿Extrañas ir a clase de detox ballet? Si, yo también pero .... Sin un buen descanso, físico y mental, no ...

Con Body Ballet® flexibilizas y estiras la columna vertebral junto a numerosos músculos de la espalda y la cintura. Los ...

"Respiración a respiración recupero la total responsabilidad de mi propio corazón. De esta forma, libero a otros de esa responsabilidad ...

Son rápidas, supuestamente efectivas… y potencialmente peligrosas. ¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo cuando lo despojas de los ...

La postura de la vela es muy beneficiosa para la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Es una exelente postura ...

El yoga es una disciplina con muchos beneficios para la salud física, mental y emocional. Como parte de las ventajas ...

"Si lo has hecho antes, ¿por qué no vas a poder ahora? Hacer ejercicios de ballet sin ser profesional. Cualquier ...

La postura del Saludo al sol es una de las asanas más completas del yoga. El Saludo al Sol combina ...

Desde los tiempos antiguos, en India, el Yoga se ha convertido en una parte integral de la vida de sus ...

Por favor, recuerda escuchar tu cuerpo y no forzarlo si practicas con regularidad. Con las vacaciones terminadas, llega el momento ...

Como estudiante de yoga que regresa, mi primera vez en un estudio fue bastante intimidante para decir lo menos. Rodeada ...

Las diversas posturas de yoga tienen un fin mismo, que es lograr el equilibrio físico, mental y emocional. Si bien ...

No, siempre y cuando el profesor tenga en cuenta que ese alumno está buscando eso, y adapte el yoga a ...

Resetea tu organismo, organiza tu mente y controla tu cuerpo. La meditación Zazen es apta para todos aquellos que buscan ...

¿Realmente sabes qué es lo que más deseas? Incluso si tienes todo el éxito, la fama y el dinero esperados, ...

El Yoga Iyengar es el método de yoga que practican aquellos que siguen la enseñanza del maestro B. K. S ...