Une bonne entrée en matière pour la danse classique.
Barre au sol durante el verano 
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Los ejercicios de Barre au sol están inspirados en la danza clásica, pero se hacen sobre el suelo. Su objetivo es mejorar el mantenimiento del cuerpo, la pureza de los movimientos, la alineación de la columna, la colocación, el aflojamiento de las articulaciones, el equilibrio de la musculatura.
En Body Ballet® disfrutamos de Barre au sol con suavidad, donde todo el mundo va a su propio ritmo pero trabajando en conjunto. Los ejercicios ayudan a trabajar la silueta y aliviar posibles molestias en la espalda.
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