El pan de centeno en tu cesta de la compra

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El pan de centeno es un pan oscuro, denso, de sabor intenso y ácido, rico en fibra, vitaminas E y ...
Kundalini Yoga. Shiv Charan Singh, Maestro de Kundalini Yoga.

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"Respiración a respiración recupero la total responsabilidad de mi propio corazón. De esta forma, libero a otros de esa responsabilidad ...
Marzo: Primavera a la vista!

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Y ya estamos en marzo! el mes de la primavera, los días + largos, el sol, el calor....bueno, eso es ...
Mantén la mente elevada!

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Las circunstancias y ambiente actuales son la materialización de los auténticos pensamientos que hemos proyectado sobre nuestras posibilidades. Cultiva una ...
Bebidas isotónicas

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Las bebidas isotónicas son capaces de rehidratar al ser humano y aumentar su rendimiento. Es aconsejable tomar bebidas isotónicas practicando ...
Propiedades de la avena

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Las propiedades de la avena hacen que resulte un alimento nutricional muy saludable disponible durante todo el año y que ...
Beneficios del Nutella para corredores

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Muchísimos corredores profesionales (sobre todo los norteamericanos) incluyen en su desayuno tostadas con nutella habitualmente. Vale decir que, nutella, es ...
Una actitud hacia la vida

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Osho: ¿Es importante tener algún tipo de actitud ante la vida? La mejor forma de perder la vida es tener ...
La falta de amor afecta la salud

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¿Sabías que cuando no te amas, estás inconforme con la vida, con tu entorno, etc., te enfermas más? Esto no ...
Té de valeriana, para estar tranquila

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El té de valeriana es útil para enfermedades de los nervios, epilepsia y dolores nerviosos. Posiblemente te hayas dado cuenta ...
La importancia de establecer metas

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Tener éxito depende de establecer metas y luchar por ellas. Todos podemos lograrlo aprendiendo cómo hacerlo. ¿Vas en la dirección ...
¿Qué significa ser sexy? La belleza es subjetiva

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Desafortunadamente muchas chicas jóvenes y mujeres creen que sexy es lo equivalente a vulgar. Mucho maquillaje, tacones muy altos, ropa ...
¿Por qué comer Arroz Integral?

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La preocupación por una alimentación sana ha hecho que el arroz integral haya logrado un gran reconocimiento hasta el punto ...
Gisele Bündchen: yoga, pilates y ballet!

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Ella puede ser "la última verdadera supermodelo", pero como cualquier persona de éxito en la tierra, empezó desde cero. No ...
El aceite de oliva y sus propiedades para la salud

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El aceite de oliva, presente en la dieta mediterránea como uno de sus componentes principales, ha demostrado tener gran cantidad ...
El poder de la imagen

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Dicen que una imagen vale más que mil palabras y que la primera impresión es muy importante. Definitivamente la manera ...
Dance in Vogue en Vogue Rusia

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Desde su creación la revista de moda internacional Vogue Rusia siempre ha estado muy unida al ballet. En el tema ...
Qué es hoy un lujo

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El verdadero lujo bien entendido hoy en día, no se relaciona con los objetos sino con algo tan abstracto como ...
¿Qué te han traído los Reyes?

¿Qué te han traído los Reyes?

Que los Reyes te hayan traído constancia, perseverancia y fuerza de voluntad este año; y sobre todo muchísimas ganas de ...
Lenguaje corporal y espacio personal

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Todo el mundo tiene un espacio alrededor de su cuerpo que es considerado como su propio territorio. Se conoce como ...