De mujer a mujer

Hay una capa de grasa que oscurece tus abdominales? Si es así tu primera reacción sería la de entrenar tus ...

¿Hace mucho dejaste de merendar por miedo a los kilos de más? Es un error: todos los nutricionistas aconsejan hacer ...

La eterna lucha de muchas mujeres será siempre decidirse por poner toda la carne en el asador o, en cambio, ...

Hacer ejercicios de yoga siempre es bueno para nuestro cuerpo, pero existe un tipo, el kundalini yoga, que trabaja especialmente ...

Las mujeres de cualquier edad que hacen ejercicios, viven más años. El ejercicio regular puede ayudar a controlar la presión ...

Si quieres lograr un cuerpo 10 es necesario seguir estas pautas: reducir volumen, reafirmar y drenar líquido. El trabajo corporal ...

Coaching revolution: adelgaza con los pies (casi) descalzos. Encontramos las zapatillas que mejoran la acción del yoga y el pilates ...

Como una maldición bíblica. Eso es la celulitis, bestia negra de las mujeres que ataca ruinmente allá donde una menos ...

¡Descubre qué tipo de moño te favorece más y desprende estilo! El moño de bailarina de ballet nunca pasa de ...

Si estás embarazada, ahora más que nunca debes procurar llevar una vida activa. El ejercicio favorecerá tu salud y la ...

La menopausia puede traer consigo algunas molestias, pero ni es una disfunción, ni una enfermedad, ni tiene por qué deprimir ...

El ballet para perder peso: disciplinas que adelgazan. Para mujeres de todas las edades, con o sin fromación en danza ...

Conforme nos vamos aproximando al verano, tenemos en mente iniciar nuestra “Operación Bikini” particular y es cuando las dudas nos ...

Para limpiar el organismo y deshincharse de las comidas pesadas, prueba a hacer un día desintoxicante con piña. Después de ...

Alimentos para deshincharse y adelgazar Es muy común en las mujeres, escuchar decir que están hinchadas. En ocasiones, esta situación ...

Bikram Yoga es un entrenamiento físico maravilloso de 90 minutos que mejora la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio ...

Intensivo de Verano : "Principios, bases y técnica del ballet enfocado en adultos." Profesora, Carolina de Pedro. "Enseñar ballet a ...

Hablamos con , una de las yoguis más influyentes: Lauren Imparato, fundadora de I.AM.YOU. Tiene el yoga un insospechado poder ...

¿Es el Yoga Ballet apropiado para tí? Si deseas practicar un ejercicio físico diferente, en nuestro Stage Detox Ballet® y ...

Otra de las celebs que practica ballet con regia disciplina es Dita Von Teese. La modelo empezó a bailar en ...