Detox Ballet
Los efectos positivos del chocolate en nuestra salud
El chocolate, ¡bueno para la salud! Ciertos estudios avalan que el chocolate, consumido con moderación, es bueno para la salud ...
Alimentos antioxidantes
¿Qué son los antioxidantes? son unas sustancias existentes en determinados alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes ...
Por qué el deporte mejora el estado de ánimo
El deporte es esencial para mantener el cuerpo en forma, pero también tiene importantes beneficios para la salud mental. Esto ...
Kim Basinger, modelo de 60 años
Kim Basinger luce esplendiday vuelve a las pasarelas con 60 años! Tener 60 años no ha sido un impedimento para ...
Barre à terre en Detox Ballet®
Detox Ballet® ofrece una combinación de ballet y barre à terre en cada clase. Las clases has sido diseñadas para ...
Cuida tu dieta en las Fiestas de Fin de Año y Navidad
Se supone que la principal finalidad de las fiestas de fin de año es la celebración propiamente dicha, y como ...
Como tener una excelente postura
La columna recta, los hombros erguidos, barbilla levantada y abdomen hacia dentro, esta línea recta corporal es la postura ideal ...
1 día ‘detox’ sin pasar hambre: jornada de Cerezas
Desayuno: batido de vainilla y de cereza. Basta con licuar un yogur natural desnatado, un puñado de cerezas y media ...
Estiramientos – Stretching – Ballet
Quien debe practicar estiramientos? Todo el mundo puede aprender a estirar los músculos, sin condicionamientos de edad o de flexibilidad ...
Mejora tu condición física con Body Ballet®
Canaliza tu energia a través de la danza clásica. Si te preguntas si los años influyen para comenzar a practicar ...
Ejercicios y posturas que nos acompañan desde siempre
Por favor, recuerda escuchar tu cuerpo y no forzarlo si practicas con regularidad. Con las vacaciones terminadas, llega el momento ...
Ejercicios para fortalecer la espalda
Cuando hablamos de la espalda nos referimos a una parte central de nuestro cuerpo, sin embargo es una de las ...
La alimentación positiva: alimentos para ser (más) feliz
Nuevas vías de pensamiento y acción se encuentran en la alimentación. Te mostramos 'tips' para optimizar tu estado de ánimo ...
10 mejores posturas de yoga para mujeres
Las diversas posturas de yoga tienen un fin mismo, que es lograr el equilibrio físico, mental y emocional. Si bien ...
Dolores de espalda
La espalda es la zona de nuestro cuerpo que más sufre nuestros excesos. El dolor de espalda nos pasa factura ...
Puro ejercicio físico
El ejercicio no solo adelgaza y esculpe la silueta, también mejora la salud cadiovascular y el estado de ánimo. Cada ...
Alimentación en Otoño para bailarinas
Después del gran calor del verano con el otoño nos preparamos al gran frío. El objetivo principal es el de ...
El cuerpo envejece por dentro
Asociamos el envejecimiento con las canas y las arrugas porque la piel y el cabello son la parte más visible ...
Detox desintoxícate. El mejor regalo para tu cuerpo
La desintoxicación del organismo es un proceso natural de curación que se necesita ahora más que nunca en este mundo ...
5 tips para desintoxicar tu cuerpo naturalmente
Detox Ballet Salud & Cuerpo. Existen muchos productos naturales que ayudan a desintoxicar el cuerpo y mejorar la salud de ...