Detox Ballet
Temporada Body Ballet® 2022/2023, online y presencial.
Clases online – en directo – y presencial, para mujeres y hombres de todas las edades con amor al ballet ...
Running: correr está de moda
En los últimos años se ha producido un auge importante de este deporte. Las imágenes de hombres y mujeres corriendo ...
Logra la figura ideal que corresponde a tu cuerpo
No desees lo que no puedes tener, ¡quiérete tal cual eres...! Por Antonia García Gómez* ¿Ya tomaste la decisión de ...
Las proteínas: tu arma secreta.
Muchas mujeres todavía piensan que rico en proteínas también significa rico en grasas. Gran mentira. Lo que sí que es ...
Stop azúcar
Aunque resulta irresistible, nuestro organismo no sólo no necesita el azúcar blanco sino que puede convertirse en un veneno y ...
Cuerpo y mente con Body Ballet®: ballet, barre á terre y danza moderna.
¿Buscas tonificar tu musculatura al tiempo que consigues relajarte y evadirte de tu rutina diaria? Con ejercicios como el ballet, ...
Efectos beneficiosos del ejercicio con Detox Ballet.
Los expertos recomiendan que los adultos hagan más de 60 minutos de actividad física entre moderada y vigorosa cada día ...
¿Qué es el Body Balance?
BODYBALANCE® es un programa de entrenamiento pre-coreografiado, que combina disciplinas orientales tradicionales con nuevas técnicas: Yoga, Tai Chi, Pilates, Stretching, ...
Somos lo que comemos …
.... y seremos lo que hayamos comido. Físicamente estamos construidos por millones de células, para sobrevivir cada una debe de ...
danza, yoga, pilates, detox: 10 beneficios de hacer ejercicio.
Es momento de que te decidas a hacer ejercicio, el clima ya mejoro y cada día sabemos de mas beneficios ...
Los órganos del cuerpo y su relación con las emociones
Todo lo que pasa en nuestro cuerpo está ligado con nuestros pensamientos y emociones, toda causa tiene un efecto que ...
¿Qué es la gimnasia acuática?
La Gimnasia Acuática es una de las mejores opciones, para gente de todas las edades e incluso para poblaciones especiales ...
Comidas engañosas. Cuales debemos mantenernos alejadas.
¿Alguna vez comiste algo pensando que era saludable, pero luego te enteraste que no lo era en absoluto? La publicidad ...
La importancia de la respiración en el ballet
La respiración es una parte fundamental en el deporte en general. Si la respiración no es la adecuada, el ejercicio ...
Beneficios del yoga para la salud
Realizar una apología sobre la práctica de yoga debe ser una de las tareas más sencillas. Para defender el ejercicio ...
Danza clásica para personas jóvenes y adultas
Body Ballet® es para mujeres de todas las edades. Ser adulta no significa que tengas que renunciar a ese sueño ...
La importancia de estar bien hidratados
¿Porqué es tan importante mantenerse hidratado? El agua es esencial para la buena salud. Su cuerpo depende de agua para ...
Los beneficios del Yoga y el ballet
La práctica de asanas es el complemento ideal para otras formas de ejercicio, ya que las posturas hacen de manera ...
Beneficios del Yoga para la salud
La práctica del yoga, tanto para principiantes, como para alumnos intermedios o avanzados tiene beneficios preventivos y terapéuticos. Se ha ...
Astanga Vinyasa Yoga
En el Stage Body Ballet® y Yoga trabajaremos las técnicas del Yoga: Bikram, Ashtanga y Hatha yoga. Aquí, una excelente ...
