Detox Ballet
Lo que el ballet puede hacer por ti.
La autoestima es el termometro de nuestro amor propio, y tan pronto nos abrasa como hiela. Es la valoración que ...
Atenta a lo que Detox Ballet® puede hacer por ti
¿Quieres empezar a eliminar toxinas desde el interior? Eliminar toxinas y brindar energia al cuerpo es la principal promesa de ...
Detox Ballet®: alimentación saludable
En el número de enero de la revista TELVA, 2016 "Nueva vida en 5 días" la nutricionista y propietaria del ...
La importancia de descansar y desconectar de las clases de ballet ….
¿Extrañas ir a clase de detox ballet? Si, yo también pero .... Sin un buen descanso, físico y mental, no ...
Trabajo del torso con Detox Ballet®
Las rotaciones del torso rejuvenecen la espalda, y el fuerte estiramiento lateral de todos los músculos de la caja torácica ...
Beneficios físicos Detox Ballet® y Body Ballet®
Detox Ballet® es una fusión de simples ejercicios de clásico, moderno, barre á terre, junto con elongación y estiramientos, para ...
Clases detox y danza clásica para adultos con o sin experiencia
Cuando comienzas a practicar Body Ballet® te sorprende que todas las clases sean iguales: los mismos ejercicios en la barra ...
Vestidos hippies: volvemos a los 70s!
Vestidos hippies, bohemios, étnicos, alternativos, con estampados tribales y diseños originales... ¿Quién no se ha apuntado a los vestidos hippies ...
¿Te da vergüenza ir a las clases de ballet siendo adulta?
¿Son tus primeras clases de ballet y por eso te sientes, desorientada y no sabes bien que hacer? Todo se ...
Lo que no sabes de las dietas detox
Son rápidas, supuestamente efectivas… y potencialmente peligrosas. ¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo cuando lo despojas de los ...
Los 10 ejercicios de abdominales y lumbares imprescindibles
Cuando bailas, los músculos lumbares y abdominales se encargan de sujetar el tronco durante el movimiento, así que fortalecer estos ...
Ejercicios de ballet para una espalda sana y flexible.
Una espalda sana es sinónimo de aspecto juvenil. No olvide que una gran parte de los dolores de espalda no ...
Detox Ballet® Salud & Cuerpo: vida healthy.
Cualquier época del año es buena para llevar a cabo un estilo de vida healthy. Sobre todo ahora, en octubre ...
Claves para no abandonar el ejercicio
Las consecuencias de dejar de hacer ejercicio pueden ser peores de lo que se creía. La primera, ¡que te guste! ...
Detox Ballet: sudar durante la clase
Romper a sudar mientras se hace ejercicio regularmente puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular, según un nuevo estudio publicado ...
Falsos mitos sobre nutrición. Destiérralos ¡ya!
Que los hidratos engordan, que la piña adelgaza, que hay que comer poco para mantener el tipo, que los helados ...
Frutos secos para una dieta sana
Los frutos secos tienen mala reputación por su alto contenido en grasas. Pero recientes investigaciones demuestran que su consumo no ...
Los 38 Beneficios del Yoga del doctor americano Timothy Mc Call.
Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call, publicado en el blog ...
Bebidas sanas y bajas en calorías
Oro líquido para tu piel, tu línea y tu salud. Así son las bebidas que te proponemos. Refréscate, aliméntate, hidrátate ...
Body Ballet & Detox Ballet. Energía desde adentro hacia afuera.
Body Ballet® es un método creado a partir de mi experiencia como bailarina, profesora de ballet, danza moderna y barre ...
