Hacia arriba

¿Por qué una clase de ballet puede ser detox? El trabajo en clase es siempre desintoxicante. La práctica de Detox Ballet® Salud & Cuerpo es una...

Cada Martes y Jueves a las 19 horas y online, Detox Ballet® Salud & Cuerpo, nuestro estilo de vida healthy. El ritmo acelerado y las largas jornadas...

Las rotaciones del torso rejuvenecen la espalda, y el fuerte estiramiento lateral de todos los músculos de la caja torácica aumenta la capacidad respiratoria....

Sirsasana, una postura de yoga para brazos, abdominales… ¡Y cerebro! Se llama sirsasana o postura de yoga sobre la cabeza y tiene múltiples beneficios,...

Cada persona es única. Por eso no existe un plan de ejercicio y de alimentación genérico que le sirva a todo el mundo. Y por eso lo que encontrarás...

Detox Ballet® Salud & Cuerpo es para mujeres de todas las edades. Porque todas merecemos nuestro día Detox! Una manera diferente de cuidarte: + fácil...

“El ballet será tu nuevo aliado fitness para estar en forma, adelgazar y, además, desintoxicar tu mente y cuerpo”. Por BEATRIZ ALMANSA para...

Debido al estrés, el sedentarismo o el exceso de ejercicio, tus piernas y caderas pueden sufrir. Aprende a estirarlos correctamente y olvídate del dolor...

El proceso de equilibrio corporal y mental es posible cuando la práctica se realiza con constancia y disciplina. Cuando integras tus clases Detox Ballet...

Cuando sientas que la montaña es muy alta, no trates de buscar otra más pequeña, sino al contrario, esfuérzate aún más para llegar a la cima. Hay...

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