No importa si quieres adelgazar, corregir malas posturas o no, piensa que el cuerpo te acompañará toda la vida y tú cuerpo está hecho para moverse.
¿No crees que vale la pena intentarlo? Vivir de forma saludable es la mejor inversión.
Una sutil combinación de ballet, danza moderna y barre á terre que está comenzando a hacer furor por sus efectos: reducción de la grasa corporal, mejora de la postura y mayor flexibilidad y armonía en general.
Body Ballet® te ayuda en la postura, en la coordinación, en la flexibilidad entre otras cosas. El factor edad como condicionante para tomar clases de danza clásica deja de existir, ya que nos abocamos a la realización del ballet porque nos gusta, nos hace sentir bien y nos apasiona desde siempre. Por lo tanto, no debes considerar nunca la limitación de edad.
Bailar supone una descarga considerable de adrenalina, que favorece la reducción del estrés psicológico y de la tensión corporal que se acumula durante el día. Esto, a la vez, facilita la concentración.
Con Body Ballet® enseño ejercicios de danza clásica y barre à terre, elongación y estiramientos, para jóvenes/adultas con los cuales lograras adelgazar, tonificar, estilizar y mejorar tu postura en poco tiempo.
Trabajamos todo el año en las clases regulares de nivel iniciación y de reciclaje, para todas aquillas mujeres que despues de mucho tiempo sin practicarlo desean volver a bailar.
¿Por qué no sentirse estupenda, saludable y con salud a los 30, a los 50 e incluso a más edad?
Las clases de Body Ballet® son para adelgazar, elongar y tonificar; metas que todas las personas tenemos.
Conclusión: siempre puedes empezar!
