Olvídate del frío y pon a mover el cuerpo

Publicado hace 28 min por Body Ballet

No dejes que el invierno frene tus ganas de hacer ballet. Olvídate del ¡qué frío! y pon a mover el cuerpo.

Además de mantener la condición física, el ejercicio refuerza nuestro sistema inmunológico protegiéndonos de resfriados. Sin olvidarnos del componente psicológico de bienestar al sentirnos activos física y socialmente con nuestros compañeros de ballet.

Aunque hasta dentro de unos meses no volveremos a lucir cuerpos de verano, sabemos que debemos realizar ballet durante todo el año. Con frío, con lluvia, con viento… Tenemos las claves para que este invierno descartes la opción de quedarte en el sofá y te convenzas de que el mal tiempo no es un impedimento para ponerte las zapatillass y bailar. Pero amigas, hay una cosa que se llama fuerza de voluntad, y si existe es para que la usemos.

Así olvídate del ¡qué frío! y pon a mover ese cuerpo.

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