Reciclaje al ballet para adultos y jóvenes.

Body Ballet® reciclaje online – para todos los que deseen retomar sus clases de danza clásica después de mucho tiempo sin practicarla

Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar el cuerpo como nuestro instrumento de trabajo.

  • Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas de esta técnica y sus combinaciones.
  • Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
  • Ejercicios en el centro de la sala en en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
  • Ejercicios de elongación y relajación al finalizar cada clase.
  • Ejercicios de musicalidad y expresión de brazos y manos.

Trabajaremos principalmente la postura, elongación, ritmo y la expresión como introducción básica a la danza clásica. Lograremos en forma progresiva la correcta postura corporal y el trabajo de piernas, pies y brazos a través de ejercicios en la barra y centro de la sala.

Ballet online para jóvenes y adultos

Reciclaje al ballet para adultos y jóvenes. | Body Ballet
Body Ballet® Carolina de Pedro / España.

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