Estas clases están dirigidas a personas adultas que desean iniciarse en el ballet clásico o retomar la práctica de forma gradual, redescubriendo el placer de la técnica y la expresión en movimiento.
Trabajamos desde lo esencial: postura, alineación, musicalidad y conexión con el cuerpo. La metodología respeta los procesos individuales, acompañando con cuidado y sin perder de vista la base técnica del ballet.
No se necesita experiencia previa, solo ganas de aprender, moverse con conciencia y disfrutar del arte de la danza clásica.
¿A quién está dirigido?
- Personas adultas (de cualquier edad) que nunca han hecho ballet pero sienten la necesidad de empezar.
- Quienes practicaron ballet en algún momento de su vida y desean retomar con cuidado y disfrute.
¿Qué trabajaremos?
- Principios básicos del ballet clásico, adaptados al cuerpo adulto: postura, colocación, coordinación.
- Exploración del movimiento con musicalidad y presencia.
- Reconexión con la memoria corporal para quienes vienen del reciclaje.
- Respiración, eje, espiral y alineación suave.
- Trabajo del centro, equilibrio, fluidez y expresividad.
Más que una clase, es un espacio de ballet, exploración corporal y disfrute musical, donde la danza clásica se transforma en una herramienta para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y reconectar con uno mismo.
- C/ Castanyer, 15 – Distrito de Sarrià-Sant Gervasi
- A la vuelta de El Putxet línea 7 (FGC)
Body Ballet® – Carolina de Pedro Pascual
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