En mis clases Nataraja Yoga ofreceré clases de yoga especialmente diseñadas para adultos que buscan un espacio de calma, cuidado y bienestar.
Serán sesiones suaves y accesibles, donde trabajamos:
- Estiramientos y movilidad consciente.
- Ejercicios de respiración para relajar cuerpo y mente.
- Posturas adaptadas, sin exigencias físicas excesivas.
- Momentos de silencio y presencia para re-conectar contigo mismo.
El objetivo no es la perfección de la postura, sino disfrutar del movimiento, liberar tensiones y cultivar serenidad interior.
No importa la edad ni la experiencia previa: cada clase es un encuentro respetuoso con el cuerpo y sus posibilidades.
Nataraja Yoga Barcelona ✨
Yoga suave y consciente para adultos.
Un espacio de calma, movimiento consciente y respiración, pensado para cuidar cuerpo, mente y alma.
Sesiones accesibles para cuidar cuerpo, mente y alma.
Profesora: Carolina de Pedro Pascual
WhatsApp: 659 241 784 – [email protected]
Dirección: C/ Castanyer, 15 – Sarrià-Sant Gervasi
A pocos pasos de la estación El Putxet (Línea 7 – FGC)
