Body Ballet® Iniciación & Reciclaje

A través de ejercicios de Body Ballet® Iniciación & Reciclaje tonificamos la musculatura y mejoramos la postura corporal.

Si te gusta la danza clásica y quieres estar en forma estas son tus clases.

Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro, con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar el cuerpo como nuestro instrumento de trabajo dentro del ballet clásico. Lograremos en forma progresiva la correcta postura del cuerpo y el trabajo de piernas, pies y brazos a través de ejercicios en la barra y centro de la sala.

Trabajaremos las piernas, glúteos, abdomen y brazos para ir ganando control, flexibilidad, confianza y seguridad.

Alumnos internacionales:
En Barcelona – Madrid a las 6 de la tarde
En Canarias a las 5 de la tarde
En Miami será a las 12 del mediodía
En Chile es a las 2 de la tarde
En Guatemala es a las 11 de la mañana
En México es a las 11 de la mañana
En Colombia es a las 12 del mediodía
En Argentina es a las 2 de la tarde
En Puerto Rico es a la 1 del mediodía
– Si tu ciudad no está en esta lista puedes mirar a qué hora será en este link https://24timezones.com/

Nueva clase 🖤 Online de Ballet para adultos

Barbara Weisberger teaching a class at the Pennsylvania Ballet in 1963 ©Pennsylvania Ballet