Detox Ballet
¿Por qué es importante mantener un cuerpo fuerte y saludable?
Un cuerpo sano prepara el escenario para tu bienestar diario y lo bien que puedas envejecer. Esto te permite tener ...
La rutina muscular de las bailarinas.
Desde el martes 3/1/2017 regresamos a nuestro trabajo con las clases de ballet para adultos. La danza clásica es ante ...
Cambios en el cuerpo por el envejecimiento
La edad afecta a los músculos, a los huesos y a las articulaciones. Por eso, aunque hay que estar alerta ...
Hacer ejercicio cada día
La pauta más saludable para practicar ejercicio físico es la siguiente: sesiones de 20 a 60 minutos diarios, entre tres ...
¿Flacidez? Cuerpo de bailarina!
La flacidez en el cuerpo no se produce de un día para otro. Es la consecuencia de años de sedentarismo ...
El eje corporal en la danza clásica
El eje corporal, en lo que a danza clásica se refiere, es tan importante que su presencia en la ejecución ...
Nutición. Llena tu plato con …
Los expertos están de acuerdo en que una dieta basada en la variedad y la moderación es esencial para la ...
Descripción anatómica de una bailarina de ballet
Cuerpo de Bailarina. ¿Cuáles son aquellos aspectos anatómicos que se hacen evidentes y se desarrollan en el cuerpo de una ...
Alimentación: carbohidratos
Desconfia de todo aquel que te haga eliminar los carbohidratos, que fomente el ayuno o que te haga evitar ir ...
Abdominales en clase detox ballet.
La zona abdominal es el centro físico y energético del cuerpo. Si bien la danza tonifica tus músculos y fortalece ...
El ballet protege y cuida tu espalda.
Body Ballet® protege y cuida tu espalda. Hay expertos que aseguran que la mala postura refleja la expresión somática de ...
Elongar el cuerpo
Realizar ejercicios requiere de ciertos cuidados y preparativos que no hacen distinción entre un bailarín amateur y uno profesional. De ...
¿Ballet para adultos? Body Ballet®
Body Ballet® Iniciación & Reciclaje. Si no lo haces ahora… ¿Cuándo? ...
Entrena tu cerebro para ser feliz
La felicidad comienza en las neuronas. Igual que nosotros aprendemos buenos hábitos, el cerebro puede adiestrarse para dinamitar lo negativo ...
Stretching Ballet
La abertura de piernas en el ballet requiere de un alto grado de flexibilidad, fuerza y determinación. Es fundamental practicar ...
Alargar la columna vertebral con Detox Ballet
Los ejercicios que alargar la columna vertebral se llevan a cabo para corregir la mala postura y fortalecer los músculos ...
Masajes para bailarinas y alumnas Body Ballet®
Servicio especial para las alumnas y bailarinas de Body Ballet® Barcelona 🎀 A partir de marzo les ofrezco a todas ...
Parlez vous ballet? Ballet para mujeres adultas.
Parlez vous ballet? Camisetas adultas para mujeres que hacen Body Ballet®. Carolina de Pedro Pascual, profesora de ballet y creadora ...
Desarrolla un torso poderoso
La mayoría de los deportes y actividades físicas en general requieren de fuertes músculos de la base, y el ballet ...
Atenta a lo que Detox Ballet® puede hacer por ti
¿Quieres empezar a eliminar toxinas desde el interior? Eliminar toxinas y brindar energia al cuerpo es la principal promesa de ...
