Cuando la danza se vuelve yoga: Carolina de Pedro
Danza, yoga y madurez corporal
Comparto un artículo escrito especialmente Yoga en Red, revista independiente de yoga en español que, para mí, es de las mejores.
Escribí este artículo desde la necesidad de escuchar el cuerpo sin exigencias, después de una vida atravesada por la disciplina y el rigor del ballet clásico y la danza.
Quise poner palabras a ese tránsito hacia el yoga como un espacio de pausa, reconciliación y sabiduría, donde el cuerpo ya no tiene que demostrar, sino simplemente vivirse.
En él comparto mi propia experiencia: el tránsito del ballet clásico al yoga, un camino de escucha, madurez y transformación.
Muchas gracias YogaenRed.com ✨
Gracias a su editora y a todo el equipo por el cuidado y la sensibilidad.
«Escuchar el cuerpo después de una vida de danza clásica llevó a la autora de este hermoso artículo hasta el camino del yoga, donde permanece: “Siento que el yoga ha llegado a mi vida como una nueva etapa, como una sabiduría tan inmensa y bella que no puedo más que sentirme profundamente agradecida”.»
— Escribe Carolina de Pedro.Articulo completo : Carolina de Pedro – Del ballet al yoga, un viaje hacia la calma en la adultez en YogaenRed.com
Carolina de Pedro Pascual (Buenos Aires, 1969) es maestra de ballet con más de veinte años de experiencia en la enseñanza de la danza y el trabajo corporal en Barcelona. Integra su recorrido en el movimiento con el yoga como una práctica de escucha, cuidado y presencia.
El yoga ha estado siempre presente en su camino como práctica personal y como espacio de investigación interna. Actualmente se encuentra en formación en Historia y Filosofía del Yoga y en Hatha Vinyasa, profundizando en los fundamentos del yoga desde una mirada respetuosa, consciente y encarnada; una formación que finalizará en junio de 2026.
Su enfoque está especialmente orientado a mujeres adultas, con clases de yoga en Sarrià (Barcelona), adaptadas al cuerpo real y al momento vital de cada alumna.
Naṭarāja Yoga Danzā Śālā es el espacio desde el cual ofrece esta práctica: clases de yoga y danza diseñadas para mujeres adultas, donde el movimiento, la escucha y la presencia se integran como un camino de cuidado y conciencia.
Web : www.natarajayoga.es
