Detox Ballet

El movimiento articular de los tobillos debe ser cuidado con responsabilidad y evitando todo tipo de molestias. Cuando se utilizan ...

Principalmente es un curso orientado a personas que deseen retomar sus clases de danza clásica y/o mejorar puntos concretos del ...

“Mis clases de ballet tienen como principal objetivo estudiar los fundamentos académicos de la danza: su técnica, su lenguaje específico ...

El verano es una época maravillosa para hacer ballet y aprovechar el buen tiempo, incluso usando la danza como excusa ...

Siéntate con la columna erguida, las pieras abiertas a la seconde y flexiona los pies ...

Fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo por medio de ejercicios físicos adecuados. Body Ballet® es una de las mejores maneras ...

Para mujeres de todas las edades. Nunca es tarde y siempre es buen momento para comenzar. Ser adulta no significa ...

Body Ballet® Una práctica para revitalizarte y encontrar alegría ❣ Body Ballet® no se lleva bien con las prisas, pero ...

Esta disciplina permite adquirir una condición física saludable y mejorar el sistema cognitivo. En esta época, hacer ejercicios se ha ...

Salta a la vista y se percibe hasta en el aire. Me refiero a esa capacidad de “poner el corazón ...

Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana ...

Las practicas para abrir las caderas no tienen por qué ser pasivas. Normalmente, suelen centrarse únicamente en su lado exterior ...

Guia de Misty Copeland para conseguir un cuerpo de bailarina. Una guia para un físico fuerte y esculpido. "Creo que ...

Body Ballet® para mujeres. Que las clases no paren ¿Qué ayer finalizo tu semana de ballet y tienes agujetas? Normal ...

Body Ballet® STAGE de Semana Santa 2017. Body Ballet® Básico & Reciclaje + Acondicionamiento físico para todas las personas que ...

¿De dónde sale la fuerza para mantener un développé con la pierna bien alta y estirada? Elasticidad + alargar tus ...

Estirar nos ayuda a conseguir un mayor desarrollo muscular. Estirar nuestros músculos es igual de importante que la rutina de ...

No perdamos de vista el hecho de que las consecuencias positivas de lo que hacemos pueden ser invisibles en un ...

Durante el invierno, incluso a las personas que se sienten motivadas a ir a ballet les cuesta trabajo cumplir con ...

Mantener la espalda funcional mejorara tu calidad de vida y hacer que sea más fácil seguir haciendo ejercicio y funcionar ...