YogaDanza: elongación, estiramientos y movimiento consciente para mujeres
Una práctica ideal para renovarse, estirarse y cuidar el cuerpo a través del yoga suave, la respiración consciente y el movimiento inspirado en la danza.
En las clases trabajamos la flexibilidad, la elongación y la movilidad de forma progresiva, lenta y sin movimientos bruscos. Cada postura se sostiene con atención, aplicando una fuerza gradual y respetuosa con el cuerpo.
Aunque parezca una actividad sencilla a simple vista, requiere concentración, presencia y escucha interna para poder realizar los ejercicios en toda su profundidad.
Nataraja Yoga Danza ✨
Clases de yoga para mujeres
Un espacio de calma, movimiento consciente y respiración
Sesiones accesibles para cuidar cuerpo, mente y alma
Profesora: Carolina de Pedro
WhatsApp: 659 241 784
Email: [email protected]
A partir del martes 22 de septiembre
10:00 a 11:00 h
Fundació Orfeó Gracienc
c/ Astúries, 83 · Barcelona
