Detox Ballet
Así cambias tu menta y tu cuerpo con Detox Ballet.
Las clases de Detox Ballet mejorarán tu capacidad de concentración, te calmarán, dormirás mejor, bajarás de peso ... Son tantos ...
Danza clásica para personas de todas las edades.
El ballet clásico ayuda a mujeres y hombres de 30 a 70 años a mejorar la coordinación y la postura ...
Ballet como ejercicio de workout
El ballet se ha convertido en los últimos años en una materia de fitness y ejercicio físico en muchos países ...
Detox Ballet® es salud, fuerza y belleza.
No hay agotamiento, ni extenuación, sino un trabajo armónico entre brazos y piernas que respeta equilibrio físico y mental. Gracias ...
La importancia de la colocación de las caderas en el ballet.
La colocación en la danza clásica se refiere a la conservación de los hombros y las caderas en el mismo ...
Coloca y estira correctamente tus pies
El pie se ha convertido en parte de nuestra integridad estilística. La colocación del pie en el ballet clásico, no ...
Dieta Body Ballet® & Detox Ballet® para mujeres de todas las edades.
El ballet requiere cualidades físicas como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Si sigues una correcta ...
¿Ejercicio “detox” para recuperar tu figura? Detox Ballet, el mejor!
Exceso de café, azúcar, grasas, alimentos muy procesados… Puede que tu cuerpo te esté pidiendo a gritos una puesta a ...
¿Detox corporal? Detox Ballet® Salud & Cuerpo.
La polución ambiental, el exceso de medicamentos, la comida chatarra, las personas tóxicas y el estrés nos intoxican todos los ...
La importancia de mover el cuerpo
Una calidad de vida óptima, claridad en las ideas, prevención de enfermedades, felicidad y mayor longevidad son sólo algunas de ...
Pon en marcha tu clase Detox Ballet® Salud y Cuerpo.
Nuestro cuerpo necesita más que nunca recargar pilas para afrontar el día a día de la mejor forma posible y, ...
Time to Detox Ballet®
Libérate de los pensamientos negativos, aléjate las energías tóxicas y “resetea” tu cabeza y tu cuerpo con una clase de ...
Musicalidad en el ballet
¿Qué es la musicalidad? En principio, siempre se ve como una virtud. La musicalidad es un concepto que está ligado ...
Clave del éxito en el Ballet
Martha Graham decía “Los grandes bailarines no son geniales por su técnica. Son geniales por su pasión.” Creatividad, pasión y ...
Ponerse en movimiento con el Ballet
En una clase de ballet se utiliza el 90% de la musculatura. Es el ejercicio mas completo y efectivo que ...
En busca del tiempo perdido
La llegada del buen tiempo, con ropa cada vez mas corta y liviana, inspira decenas de tratamientos y disciplinas para ...
La importancia del descanso
Además de un buen calentamiento, una hidratación adecuada y una correcta alimentación, es necesario el descanso para que el cuerpo ...
Ballet + Acondicionamiento físico
Si bien es muy importante contar con buena técnica clásica para conseguir mejores posiciones de pies y brazos, el entrenamiento ...
Del invierno a la primavera en 24 horas.
Llega la estación con más colores de todas. La primavera! Ahora que nos encontramos en pleno mes de marzo, y ...
¿Una columna firme y fuerte? Espalda de bailarina de Ballet.
Una columna bien preparada, fuerte y firmemente controlada es lo que permite avanzar en la técnica del ballet clásico. Un ...
