Detox Ballet
Snacks detox ballet saludables ideales para picar healthy
Te traemos unas pequeñas recetas healthy para que te subas a la báscula sin miedo. Toma nota! ...
Ballet + Detox Ballet®: Genial!
La preparación física garantiza la salud, con un mejor funcionamiento del organismo, el aumento de las capacidades físicas condicionales, coordinativas ...
¿Quieres tonificar brazos? push up ballet: flexiones.
Las flexiones son, junto con los abdominales, dos de los ejercicios más practicados por quienes quieren ponerse en forma. Son ...
Alimentos idóneos si haces ballet
Ganar o recuperar energía y un buen aporte proteico son fundamentales cuando se hace ejercicio y para ello podemos elaborar ...
¿Puedo mejorar la flexibilidad?
No tengo flexibilidad. Seguramente más de una persona se ha justificado alguna vez con esta frase al no poder hacer ...
Fit Night Out 2019 de Women’s Health
El próximo 27 de septiembre te esperamos en el evento femenino deportivo del año: la Fit Night Out, organizada por ...
¿Qué beneficios tiene practicar yoga en la playa?
La práctica de yoga en la playa tiene un alto valor terapéutico en el ámbito físicomental, al realizarse la práctica ...
Los increíbles beneficios del mar sobre tu cuerpo
Pocas cosas hay en este mundo más beneficiosa que bañarte en el mar. Estudios e investigaciones demuestran todas las cosas ...
Pies de bailarina: la agonía por amor al ballet
Soluciones para el dolor de pies de las bailarinas. Es importante saber que los pies soportan todo el peso del ...
¡Detox Ballet® Salud & Cuerpo te renueva!
Objetivo: desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad. Crear una rutina de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el ...
¿Verano en Barcelona? Clases intensivas de Ballet para adultos
Intensivo de Verano 2023: "Principios, bases y técnica del ballet enfocado en adultos" . "Mis clases intensivas durante Agosto estarán ...
Prepárate para hacer ballet durante Agosto. Un mes ideal!
Intensivo de Verano para adultos: "Principios, bases y técnica del ballet enfocado en adultos" – Profesora, Carolina de Pedro. "Enseñar ...
Antes de la clase: carbohidratos. Después, proteínas
Si queremos aumentar músculo, simplemente hacer deporte por diversión o el esfuerzo que llevaremos a cabo va a ser intenso, ...
Clases de Ballet y Freestyle Jazz Dance durante el verano.
Julio & Agosto. Intensivos de Body Ballet & Freestyle Jazz Dance - Online y presencial. This summer intensive is a ...
Detox Ballet + Yoga: equilibrio perfecto para cuerpo, mente y espíritu
Cada vez más mujeres practican Ballet y Yoga en conjunto, descubriendo que ambas disciplinas se complementan de forma natural. Tonifican, ...
Stage Yoga + Detox Ballet® – ¿El resultado? Un éxito.
En el año 2013 creé el famoso Stage Detox Ballet + Yoga. ¿El resultado? Un éxito. Ahora, seis años después, ...
Clases de ballet + detox los domingos de 9 a 10 AM.
A partir enero de 2023 regresamos a las calses online de los domingos de 9 a 10 AM. Pensando en ...
Mindfulness ballet. La respiración es importante.
Una de las claves para concentrarse es poner el foco en la respiración. Inspirar por la nariz, espirar por la ...
La técnica en la danza clásica, es la perfección hecha arte
El ballet es la perfección hecha arte. Pero no todo es tan bonito como parece, llegar a lo más alto ...
¿Qué es el ‘core’ y por qué es importante trabajarlo?
Este concepto adoptado del inglés (significa núcleo), considerado por los expertos la parte más importante del cuerpo a la hora ...
